zywiec.loc.city
Рецепты

Деревенский капустный суп

4.8
9 Отзывов1 Фото

Краткие факты

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Порций4
СложностьСредне

James Anderson01.11.20251 мин чтенияОбновлено 1 месяц назад

Rustic Cabbage Soup
Время подготовки:
10 mins
Время готовки:
15 mins
Дополнительное время:
Общее время:
25 mins
Порций:
4
Выход:
4 порций

Сытный, полезный и сытный — этот рецепт капустного супа очень прост в приготовлении. Нарежьте капусту тонкими лентами и потушите ее в простой кастрюле с обжаренным картофелем, луком, фасолью, чесноком и ароматным бульоном. Каждую порцию завершите щедрой порцией оливкового масла, парой ложек сметаны и щепоткой чего-нибудь острого.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
  • 11/2 чайной ложки мелкозернистой морской соли или по вкусу
  • 1 фунт картофеля, неочищенного, нарезанного кусочками толщиной 0,6 см
  • 4 зубчика чеснока, измельченных
  • 11/2 большой желтой луковицы, тонко нарезанной
  • 5 стаканов овощного бульона или воды (см. примечания в начале)
  • 2 стакана белой фасоли, предварительно отваренной или консервированной (слить жидкость и хорошо промыть)
  • 11/2 среднего кочана капусты / 340 г, удалить кочерыжку и нарезать тонкими полосками толщиной 0,5 см
  • 1Идеи для топпинга: сметана, острый чили-паста, зеленый лук, еще немного качественного оливкового масла первого холодного отжима (или чили-масла) для сбрызгивания

Инструкции

  1. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном на средне-сильном огне. Добавьте соль и картофель, перемешайте. Накройте крышкой и готовьте до тех пор, пока картофель не станет немного мягким и не начнет слегка подрумяниваться, около 5 минут – можно периодически снимать крышку и помешивать.

  2. Добавьте чеснок и лук и готовьте еще минуту или две. Добавьте бульон и фасоль и доведите кастрюлю до кипения. Добавьте капусту и готовьте еще пару минут, пока капуста немного не размягчится и суп снова не закипит. Теперь приправьте по вкусу, добавив еще соли, если необходимо. Правильная приправа важна, иначе ваш суп будет безвкусным и неинтересным. Количество соли, которое вам нужно будет добавить, будет зависеть от того, насколько соленый ваш бульон (он сильно варьируется в зависимости от марки, домашнего приготовления и т. д.)...

  3. Подавать горячим с парой ложек сметаны, сбрызнуть хорошим оливковым маслом, добавить немного острого (например, пасты чили) и посыпать зеленым луком.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории
250
Жиры
Углеводы
Белок
Клетчатка
Сахар
Натрий
Холестерин

Часто задаваемые вопросы

Где я могу найти больше рецептов, подобных этому?

Исследуйте больше рецептов на zywiec.loc.city.

Насколько сложен этот рецепт?

Этот рецепт подходит для домашних поваров всех уровней навыков.

Подходит ли этот рецепт для диетических ограничений?

Проверьте список ингредиентов на совместимость с диетой.

К какой кухне это относится?

Этот рецепт представляет аутентичные кулинарные традиции.

Могу ли я приготовить это заранее?

Многие рецепты можно приготовить заранее.

Могу ли я заменить ингредиенты?

Да, обычно возможны обычные замены ингредиентов.

Есть еще вопросы? Посетите zywiec.loc.city для получения дополнительной информации.

Похожие материалы

Тесты

Еще
Популярный
Бесплатный
Social Skills Assessment

Social Skills Assessment

ОтношенияСредний

Оценивает уверенность, умение слушать и разрешать конфликты; даёт микро‑практики для лучшего контакта.

16 мин
30 вопросов
(14200 просмотров)
Sep 27, 2025
Популярный
Бесплатный
Оценка баланса между работой и личной жизнью

Оценка баланса между работой и личной жизнью

КарьераЛегкий

Проверяет нагрузку, границы и восстановление; предлагает небольшие корректировки для здоровья и фокуса.

14 мин
28 вопросов
(16700 просмотров)
Jan 11, 2026
Популярный
Бесплатный
Тест на стиль принятия решений

Тест на стиль принятия решений

ЛичностьСредний

Выявляет аналитические, интуитивные и кооперативные паттерны в неопределённости и чек‑листы дебайсинга.

18 мин
32 вопросов
(11800 просмотров)
Jan 11, 2026

Здоровье

Еще
Children's Medical Center
4.7

Children's Medical Center

Подробнее
Heart & Vascular Institute
4.9

Heart & Vascular Institute

Specialized cardiovascular care and treatment center
Подробнее
Women's Health & Wellness
4.6

Women's Health & Wellness

Comprehensive women's healthcare and wellness services
Подробнее

Туры

Еще
Iceland Northern Lights & Hot Springs - travel experience
Природа и приключенияЛегко

Iceland Northern Lights & Hot Springs

Reykjavik, Iceland

Chase the magical Northern Lights and relax in natural geothermal hot springs under the Arctic sky.

4.4 (1234)
6 часов
$165
Подробнее
Machu Picchu Sunrise Expedition - travel experience
Культурные мероприятияСложный

Machu Picchu Sunrise Expedition

Cusco, Peru

Witness the magical sunrise over ancient Machu Picchu ruins with early morning access and expert arc...

4.9 (1678)
12 часов
$450
Подробнее
Dubai Modern Marvels & Desert Safari - travel experience
Культурные мероприятияСредний

Dubai Modern Marvels & Desert Safari

Dubai, UAE

Experience Dubai's ultra-modern architecture and traditional desert life with camel rides and Bedoui...

4.6 (2367)
8 часов
$285
Подробнее

Вам также понравится