الوصفات
أرز مقلي بالخضار
أرز مقلي سريع ولذيذ على الطريقة الصينية
حقائق سريعة
وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
عدد الحصص4
الصعوبةسهل
Aelarion Windrider•04/10/2025•قراءة 1 دقائق•تم التحديث قبل شهر
4,560 مشاهدات420 قراء اليوم70 مشاركات

وقت التحضير:
15 mins
وقت الطهي:
10 mins
وقت إضافي:
—
الوقت الإجمالي:
25 mins
الحصص:
4
العائد:
4 حصص
المكونات: 3 أكواب أرز مطبوخ (يفضل أن يكون من اليوم السابق) 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 بصلة مفرومة ناعماً 2 فصوص ثوم مفرومة 1 كوب خضروات مشكلة (جزر، بازلاء، ذرة، فلفل رومي) 2 بيضة مخفوقة قليلاً 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم (اختياري) 2 بصل أخضر، مقطع الملح والفلفل حسب الرغبة تعليمات: سخن زيت الخضار في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة إلى عالية. أضف البصل والثوم، وقلّب حتى تفوح رائحتهما. أضف الخضروات المشكلة وقلّبها لمدة 3-4 دقائق حتى تنضج. ادفع الخضروات إلى الجانب، واسكب البيض المخفوق، وحركه حتى ينضج. أضف الأرز، مع تفتيت أي كتل، وقلّب كل شيء معًا. اسكب صلصة الصويا وزيت السمسم، واخلط جيدًا لتغطية الأرز بالتساوي. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. زين بالبصل الأخضر المقطع وقدمه ساخناً. نصيحة: لإضافة نكهة إضافية، أضف رشة من صلصة الفلفل الحار أو رشة من بذور السمسم المحمصة.
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
السعرات الحرارية
250
الدهون
—
الكربوهيدرات
—
البروتين
—
الألياف
—
السكر
—
الصوديوم
—
الكوليسترول
—
الأسئلة الشائعة
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
How difficult is this recipe?
This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
Where can I find more recipes like this?
Explore more recipes on zywiec.loc.city.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
هل لديك المزيد من الأسئلة؟ قم بزيارة zywiec.loc.city للحصول على معلومات إضافية.
محتوى ذو صلة
الدورات
المزيد →
الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة مع أساسيات بايثون
ادخل إلى عالم الذكاء الاصطناعي - لا خبرة سابقة مطلوبة.

مهنة متخصص ثلاثي الأبعاد عام
أخصائي ثلاثي الأبعاد

مايكروسوفت أوفيس المتكامل؛ إكسل، وورد، بوربوينت، وأكسس
تعلم أساسيات Microsoft Office وصولاً إلى المستوى المتقدم في هذه الحزمة المكونة من 9 دورات لـ Office 365 أو Office 2019

.jpg&w=3840&q=75)
